Müdigkeit, depressive Verstimmungen oder erhöhte Infektanfälligkeit: schuld daran könnte ein Vitamin D3-Mangel sein. 70% der älteren Bevölkerung in der Schweiz haben einen zu tiefen und 50% einen gravierenden Vitamin D3-Mangel, gemäss der Rheumaliga Schweiz.
Da 80-90% des notwendigen Vitamin D3 in der Haut gebildet wird, reicht das Sonnenlicht im Winter in unseren Breitengeraden nicht aus um genügend Vitamin D3 zu produzieren.
Um zu verhindern, dass ein Vitamin D3-Mangel wegen Nichtwissen zu chronischen Beschwerden führt – wie beispielsweise Osteoporose – sollte möglichst frühzeitig ein geeigneter Test durchgeführt werden.
Mögliche Symptome eines Vitamin D3-Mangels
In unserem diskreten Praxisraum können wir den Vitamin D Check innert 10 Minuten durchführen und besprechen.
«Vitamin D -Check» – Eine Serviceleistung der Mistel Apotheken
Ihr Zeitaufwand: 10 Minuten